TOLERANCIA

Para las personas críticas e intolerantes que se creen en posesión de la verdad.

1.Síntomas clave.

Actitud crítica, arrogancia, intolerancia. Criticar sin comprender la situación y los puntos de vista de los demás.

2.Síntomas debidos al bloqueo de energía.

• Incapacidad de mostrar comprensión e indulgencia por las insuficiencias ajenas.
• Incapacidad de entrar en los sentimientos de los demás, pues los sentimientos propios están bloqueados.
• Sentar juicio sobre los demás, viendo sus faltas y condenándolos.
• Sólo ve, siempre lo equivocado de una situación, la debilidad. Incapacidad de ver los resultados positivos que pueda proporcionar.
• Pasar por alto el hecho de que todo el mundo no tiene los mismos potenciales ni las mismas ventajas, y que cada uno sólo se puede desarrollar según su potencial interior.
• Tiene unos principios firmes, minuciosamente definidos, e internamente se comporta como un severo capataz.
• Reacciona con mezquindad, con pedantería y a veces con unos modales difíciles de manejar.
• Le molestan los pequeños gestos y los hábitos lingüísticos de los demás; el grado de irritación no guarda relación con la causa.
• Tenso en el interior, rígido.
• Por ser hipercrítico, tiende a estar aislado de sus propios compañeros.

3.Potencial siguiente a la transformación.

• Agudeza mental, capaz de captar los distintos modelos de comportamiento humano y del desarrollo individual.
• Facultades para un buen diagnóstico.
• Tolerantes y bien fundamentados en la vida, reconocen la unidad en la diversidad.

4.Medidas de soporte.

• Ser más simpático y más amable consigo mismo, para que pueda ser más simpático y amable con los demás.
• Buscar medios físicos para equilibrar esa rigidez interna: expresión corporal, danza, etc.
• Por la mañana, recién levantado, reírse a carcajadas de uno mismo delante del espejo, durante 10 minutos.

5. Frases positivas para practicar.

• ESTOY QUEDANDO EN PAZ CONMIGO MISMO Y CON LOS DEMÁS.
• ESTOY EN LA OTRA PERSONA Y ELLA ESTÁ EN MÍ.
• DETRÁS DE TODO, DISTINGO EL PROCESO POSITIVO DE CRECIMIENTO.
• SÓLO SÉ QUE NO SÉ NADA.

AMOR SIN CONDICIONES

Para las personas excesivamente posesivas y que suelen crear dependencias sentimentales.

1. Síntomas clave.

Actitud posesiva, interfiere con exceso y manipula en secreto. Exige apoyo total a aquellos que le rodean, cayendo en la auto-compasión si no puede hacer su voluntad.

2. Síntomas debidos al bloqueo de energía.

• Egoísta, dominante; exige mucho, lo cual acobarda a los demás.
• Cuida de las necesidades, los deseos y el progreso de la familia y del círculo de amigos, como un jefecillo.
• Se complace en comentar, criticar y corregir constantemente las cosas.
• Tiene que tener “queridos” a su alrededor como en una corte, con el fin de controlar y dirigir discretamente sus vidas.
• Lo hace todo por los demás, casi imponiéndoles buenos actos. Lema: “lo harás aunque ello té mate”.
• Egoísta, amor condicional: “te amo, a condición de que...”
• Con un cierto orgullo de propiedad juega con el afecto que le ofrecen los demás.
• Manipula, jugando a diplomático para conseguir su voluntad o retener influencia.
• Le cuesta perdonar y olvidar. Chantaje emocional.
• Se quiere agarrar a cadenas emocionales que están fuera de uso, como por ejemplo la relación madre-hijo, una situación de noviazgo. etc.
• Se siente fácilmente despreciado, marginado y herido. Teme perder amigos, relaciones o posesiones.
• Exagera la descripción de su propia “miseria”.
• Puede caer enfermo en ocasiones para ganar simpatía o conseguir fines.
• Llega a enfadarse mucho si no lo consigue a su manera, posiblemente haciéndose el mártir, rompe en lágrimas por la ingratitud de los demás. Habla de “lo que los otros le deben”.
• Supermadres, llevando con firmeza las riendas de la familia.
• Infancia:

* Los niños necesitan atención constantemente, no les gusta estar solos, enmadrados etc.

* Pueden rehusar el contacto físico con los demás.

3. Potencial siguiente a la transformación:

• La “madre eterna” (arquetipo). Pone mucho amor y dedicación en el cuidado a los demás.
• Da sin esperar ni necesitar nada a cambio. Da seguridad y sentido de protección a los demás.
• Persona cálida, amable, sensible, segura de sí misma.

4. Medidas de soporte.

• Ejercicios de relajación física.
• Recibir un masaje.
• Ejercicios de respiración para estimular el chakra del corazón.

5. Frases positivas para practicar.

• DOY DESINTERESADAMENTE.
• SUELTO AQUELLO QUE ESTOY SUJETANDO.
• RESPETO EL TERRITORIO DE CADA INDIVIDUO.
• RECURRO A MIS RICAS FUENTES.
• ENCUENTRO SEGURIDAD DENTRO DE MI MISMO/A.
• ME ABRO AL ORIGEN DIVINO DENTRO DE MÍ.

FLEXIBILIDAD

Para los que son excesivamente estrictos y rigurosos,

especialmente consigo mismos.

1. Síntomas clave.

Para aquellos que son duros, con puntos de vista rígidos, que suprimen sus necesidades interiores.

2. Síntomas debidos al bloqueo de energía.

• Gran perfeccionista. La vida esta sujeta a teorías dogmáticas y a veces, a ideales exagerados.
• Se niega mucho a sí mismo, en la creencia de que no es compatible con su concepto de la vida, se pierde muchos de los placeres de la vida.
• Duro consigo mismo, hace todo lo posible por conseguir el tope y quedarse en él; la auto-disciplina es su gran mandamiento.
• Ha establecido los niveles más altos para sí mismo y se obliga, casi hasta el punto del auto-abandono, a vivir de acuerdo con ellos.
• Inconsciente de los impulsos bajo los cuales vive.
• Concepto erróneo de espiritualidad, se agarra a algún aspecto que sea accesible (técnica de meditación, dieta especial, etc.) y hace de él una “vaca sagrada”.
• Cree que los deseos mundanos inhiben el desarrollo espiritual quiere ser un santo mientras está en esta tierra.
• Suprime importantes necesidades físicas y emocionales, auto-negación.
• Cae en su propia trampa cuando media, porque “quiere” demasiado.
• No interfiere en la vida de los demás, sólo está preocupado en su propia perfección personal.
• Se reprocha a sí mismo si no puede mantener la disciplina que sé auto-impone.
• Las necesidades físicas no están bien integradas, a menudo, dismenorreas.
• Mucha tensión en el cuerpo físico, especialmente en los músculos y articulaciones.

3. Potencial siguiente a la transformación.

• Idealista, de mente abierta, capaz de dejar teorías y principios si se confrontan con nuevas verdades más profundas y permanentes.
• No se permite a sí mismo dejarse influenciar por los demás, sabiendo que las ideas correctas tiene que encontrarlas dentro de sí mismo en el momento adecuado.
• Capaz de realizar grandes ideales.
• Alegre en la vida y con paz interior hace de sí un ejemplo natural para los demás.

4. Medidas de soporte.

• En cada aspecto no agarrase. Permitirse a sí mismo más placeres y disfrutes mundanos.
• La experiencia da una distinción mayor entre teoría y práctica; no subscribirse con demasiado entusiasmo a las teorías de los demás, sino juzgar por uno mismo lo que está bien y lo que no.
• Ejercicio físico que no imponga normas rígidas.
• Recibir masajes.

5. Frases positivas para practicar.

• ESTOY ABIERTO A NUEVAS PERSPECTIVAS Y EXPERIENCIAS.
• DEJO QUE MI VIDA TENGA LO QUE SE MERECE.
• DEJO QUE LAS COSAS CREZCAN.
• ME RELAJO CONFIANDO EN LA EXISTENCIA.

CALMA.

Para los extremistas y fanáticos que creen estar en posición de la verdad y quieren arrastrar a los demás porque la razón está de su parte.

1. Síntomas clave.

Súper-entusiasta al dar soporte a una buena causa, agota sus energías, muy condicionado.

2. Síntomas debidos al bloqueo de energía.

• Cuando se entusiasma con una idea quiere arrastrar a los demás con él.
• Tiene firmes principios, de los que raramente se desvía, y siempre quiere convencer a los demás para su rectitud.
• Muy intenso, fijado muy fuertemente, quiere alcanzar un ciento-cincuenta por ciento.
• Impulsivo, idealista, incluso fantasioso. Gran conciencia de misión, siempre en el trabajo.
• Dice a los demás como hacer las cosas por su propia impaciencia, actuando por ellos, tratando de forzarles a lo que es bueno para ellos.
• Quiere convertir a los demás, ahogándolos absolutamente con su energía, agotándolos.
• Exagera las cosas, se adelanta a sí mismo quiere “vender” una idea a los demás y con esto no sirve a la causa.
• Hace un motivo para morir, fanático. Encolerizado por las injusticias.
• Valiente, acepta los riesgos, preparando para hacer sacrificios para conseguir sus propias metas.
• Utiliza enormes energías para funcionar, incluso cuando la forma física se ha agotado.
• Irritable y nervioso, “puro nervio”, cuando las cosas no progresan tan bien como se esperaba.
• Tiende a ser enjuto y fuerte; habla y se mueve con rapidez.
• Viviendo con sus nervios, está sujeto a estados de agotamiento y depresiones nerviosas.
• Totalmente excitado e incapaz de relajarse, a menudo sufre tensión muscular, dolor en los ojos, jaquecas, etc.
• Niños:
• Hiperactivos que no se les puede meter en la cama por la noche.

3. Potencial siguiente a la transformación.

• Defiende sus ideas pero también concede a los demás el derecho a tener sus idas propias.
• Se deja convertir a otro punto de vista en una discusión con buenos argumentos.
• Ve las cosas en con contexto más amplio.
• Capaz de utilizar sus enormes energías con eficacia y con amor por un fin que valga la pena.
• El “Nazareno”, capaz de entusiasmar e inspirar a los demás sin esfuerzo y de llevarlos consigo.

4. Medidas de soporte.

• Entender que cualquier sistema se hundirá en un momento u otro si se le aplica una tensión constante y que esto no le servirá a nadie.
• Aceptar que no siempre se trata del esfuerzo que se pone, sino las tácticas de adaptación psicológica lo que nos conducirá al éxito.
• No “pisotear” a la otra persona sino “andar” con ella.
• Prever espacios para relajarse al programar el día: sentarse, hacer ejercicios de respiración...
• Hacer Tai-Chi y otras formas de meditación que integren un movimiento armónico, lento.
• Deporte competitivo o lecciones de danza, para canalizar las energías y los poderes de concentración de un modo positivo.

SERVICIO

Para las personas dominantes, autoritarias e inflexibles que quieren imponerse siempre en todo y a todos.

1. Síntomas clave.

Dominantes, inflexible, lucha por el poder.

2. Síntomas debidos al bloqueo de energía.

• Muy capaz, extremadamente seguro de sí mismo, fuerza de voluntad extrema.
• Ambicioso y presuntuoso. Cree que sabe lo que está bien para los demás.
• Todo el mundo tiene que bailar a su son.
• El hombre o la mujer que con presencia de ánimo y firme decisión salva la situación, buenos líderes.
• Corre el riesgo de emplear mal sus dones por sus ambiciones personales de poder.
• No tiene en cuenta las opiniones de los demás, exige obediencia absoluta.
• Codicia el poder, quiere autoridad, agresivo, no tiene escrúpulos en elegir sus propios métodos.
• Nunca duda de su superioridad ante otro y por tanto, impone su voluntad sobre los demás.
• El tirano doméstico, el padre severo, el dictador.
• Disposición dura, despiadada, incluso cruel, sin remordimientos de conciencia.
• Gobierna metiendo conscientemente el miedo en los demás.
• Incluso convaleciente en la cama le dirá al médico lo que debe hacer, llevando al personal del hospital de cabeza.
• Rehúsa discutir porque siempre tiene la razón. Los que no se unen al juego del poder son ignorados.
• Puede adular a los superiores y ser un tirano con los subordinados.
• Inflexible interiormente, ocasionando una extrema tensión interna y posiblemente, una condiciones físicas dolorosas.
• NIÑOS:
• Aquellas que tiranizan a sus compañeros de juego.

3. Potencial siguiente a la transformación.

• Sabio, líder comprensivo. Profesor amado que tiene una autoridad natural. El “Buen Pastor”.
• Capaz de delegar y de poner sus cualidades de líder al servicio de una gran labor.
• Ayuda a los demás a ayudarse de si mismos y a encontrar su propio camino.

4. Medidas de soporte.

• Trabajo en equipo, practicar ser uno entre muchos.
• En la conversación, buscar la comunión con el Yo superior de la otra persona.
• Ejercicios de yoga para armonizar el capo energético.
• Tai-Chi, para experimentar el flujo de la energía.

5. Frases positivas para practicar.

• GOBERNAR ES SERVIR.
• RECONOZCO Y RESPETO LA INDEPENDENCIA DE CADA INDIVIDUO.
• OFREZCO MI AYUDA A LA AUTO-AYUDA.
• SE HARÁ TU VOLUNTAD.